THURSDAY 21 SEPTEMBER 2017

Surfeando A Través Del Océano Atlántico

Chris Bertish, un experto en deportes acuáticos de Sudáfrica marcó un increíble récord mundial: cruzó el Atlántico en una tabla de surf, completamente solo, sin asistencia ni apoyo.

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Entre tantos autos y colectivos, cada vez son más las personas que eligen subirse a la bicicleta para ir a trabajar, para llevar los chicos al colegio e incluso para salir a pasear. Pero más allá del placer que genera el andar en bicicleta, compartimos los beneficios tanto físicos como emocionales que nos brinda este genio de dos ruedas con timbre.

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El Arte del Wing Chun

“¡Que difícil definir al Wing Chun Kung Fu! Es uno y es muchos,” cuenta nuestro Sifu (“padre adoptivo, maestro” en su origen chino). El Wing Chun es un increíble arte marcial de origen Chino y, según cuenta la leyenda, fue creado y desarrollado por una mujer. El Wing Chun nos permite conectarnos con nuestras partes más profundas y crecer tanto individual como grupalmente, en “familia”.

La importancia de salir a caminar

Hoy en día, se escucha por todos lados la idea de “vivir sanos”, “vivir conscientemente”, “llevar una vida natural”. Y salimos todos en busca de recetas, ejercicios, ropa, accesorios, equipos, etc. Cuando, en realidad, una de las formas más fáciles de vivir una vida sana, natural y de manera consciente, es ponerse unas zapatillas bien cómodas (ésas que tenemos hace mucho tiempo y que nos negamos rotundamente a jubilar) y salir a caminar.

Ultimate, el disco volador

Si alguna vez pasaste horas en la playa jugando al freesbie, este deporte te va a encantar. Ultimate es un deporte reconocido y jugado mundialmente y que, además, requiere de mucho entrenamiento y destreza. Pero lo más importante y significativo del Ultimate es que su Regla más importante es el Espíritu de Juego: al fomentar el respeto entre jugadores no es necesaria la presencia de jueces o árbitros; se compite por el sólo mérito de divertirse jugando.