SATURDAY 27 MAY 2017

El Perdón: El Camino A La Sanación

Todos hemos dañado a alguien alguna vez. Y muchas veces cuando nos hieren fuertemente resulta supremamente difícil el llegar a perdonar la ofensa, e incluso lograr perdonarnos a nosotros mismos por nuestros errores cometidos. Es en estos momentos donde la culpa, el resentimiento, la decepción, el odio o la frustración se anidan en el corazón es cuando ponemos en peligro nuestra salud física y emocional.

Agua De Mar – La Clave De La Salud

¿Escuchaste hablar del Agua de Mar? Sí, es súper relajante poder sumergirse en el mar y disfrutar del agua y de la playa. Pero en esta oportunidad queremos contarte un poco sobre los increíbles beneficios de beber agua de mar. Seguí leyendo para enterarte de lo bueno que es el agua de mar para nuestro cuerpo.

Meditación: 7 Pasos De Chopra Para El Éxito

Son muchísimas las personas que meditan hoy en día. Y cada vez son más los que preguntan de qué se trata la meditación. Le preguntaron una vez a Buda: “¿qué ganaste con la meditación?” y Buda respondió: “Nada”. “Sin embargo, he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad y el miedo a la vejez y a la muerte”. Hoy queremos compartir un artículo de Deepak Chopra sobre cómo puede ayudarnos la meditación para obtener el éxito en todo lo que nos propongamos.

Cada vez son más los productos que se enfocan en el rejuvenecimiento y la salud. Pero también cada vez somos más las personas que buscamos estar bien y vernos bien de manera natural y saludable. Por eso aprovechamos esta oportunidad para contarte todo sobre Goji Cream y sus increíbles beneficios en el cuidado y mantenimiento de la piel.

La verdad en si misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia.” (Buda) Pero a veces meditar no es tan fácil como parece y eso puede ser en gran parte debido al espacio. Es importante que el espacio donde meditamos sea ameno, tranquilo y que nos invite a meditar. Hoy compartimos los 5 pasos más importantes para crear nuestro propio espacio de meditación.

6 Tips Para Un Sueño Profundo Y Reparador

El descanso es esencial para mantener una buena salud. Un buen dormir, permite al cuerpo regenerarse de forma perfecta. Pero dormir y descansar no es lo mismo. Muchos de nosotros hemos tenido noches donde el sueño nos elude y el descanso nos sonríe desde lejos. Según el Ayurveda, la ciencia de vida de la India, el sueño debe ser tratado como un ritual, realizando pequeñas actividades para ir preparando al cuerpo para el descanso y el reposo. Compartimos 6 tips para lograr un sueño reparador.