La importancia de salir a caminar

Hoy en día, se escucha por todos lados la idea de "vivir sanos", "vivir conscientemente", "llevar una vida natural". Y salimos todos en busca de recetas, ejercicios, ropa, accesorios, equipos, etc. Cuando, en realidad, una de las formas más fáciles de vivir una vida sana, natural y de manera consciente, es ponerse unas zapatillas bien cómodas (ésas que tenemos...
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