La Respiración Completa

"Quien controla la respiración, controla las emociones", es un dicho del Ayurveda, la medicina más antigua que existe en la humanidad. Ya no es menester respirar "tranquilo" sino tomar consciencia que al respirar muchas son las cosas que nos suceden en el cuerpo físico y en el cuerpo emocional. La respiración completa - término utilizado en Yoga - nos permite...
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