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Durante miles de años, la meditación ha sido una de las herramientas más confiables para acceder al espíritu, reconectarse con tu ser superior y explorar la verdadera naturaleza de la realidad. A pesar de su creciente popularidad y la robusta investigación que explora sus efectos en la mente, el cuerpo y el espíritu, el inmenso potencial que la meditación tiene...