SUNDAY 21 OCTOBER 2018

Archivos por Etiqueta: bienestar

Caminata Consciente: ¿Cómo Meditar Caminando?

Una vez le preguntaron a Buda: “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?” Él les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos“. Entonces, volvieron a preguntarle: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. A lo que Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, estamos conscientes de estar sentados, al caminar, estamos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo”. 🙂

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14 Cosas Que Generan Basura Emocional

La llave para todo es soltar y dejar ir.” Hoy te proponemos soltar. Sabemos que, como todos nosotros, guardás en un cajón bajo llave las palabras que alguna vez rompieron tu corazón y las miradas que te hicieron conocer la vergüenza. Sabemos que también guardás pena y dolor y que hay un lugar dentro tuyo donde vas juntando iras y enojos. Hoy, con escoba y palita, vamos a ayudarte a juntar y soltar todo aquello que no necesitás y tirar toda esa basura emocional.

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Agua De Mar – La Clave De La Salud

¿Escuchaste hablar del Agua de Mar? Sí, es súper relajante poder sumergirse en el mar y disfrutar del agua y de la playa. Pero en esta oportunidad queremos contarte un poco sobre los increíbles beneficios de beber agua de mar. Seguí leyendo para enterarte de lo bueno que es el agua de mar para nuestro cuerpo.

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10 Tips Para Amarnos

Hoy compartimos 10 tips para amarnos. Podríamos compartir millones, pero Louise Hay, escritora y oradora norteamericana, ha resumido sus sabias palabras en sólo 10 pasos. Te pedimos que los leas a consciencia; que lo hagas con paciencia, con amor, y con un rico café o mate en la mano. 

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Lo Que No Te Gusta De Tu Pareja Es Aquello Que Aún Tenés Que Trabajar En Vos Mismo

Todos tenemos cosas por trabajar, cosas por sanar. Pero cuando uno está en pareja, o cunado uno convive con ella, se hace más notorio cuán distintos somos. Y es que hay una razón para todo lo que nos pasa, para todo lo que molesta. Enric Corbera nos explica que todo aquello que nos molesta del otro, es en realidad cosas que no nos gustan de nosotros mismos.

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