Una vez le preguntaron a Buda: “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?” Él les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos“. Entonces, volvieron a preguntarle: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. A lo que Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, estamos conscientes de estar sentados, al caminar, estamos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo”. 🙂
Archivos por Etiqueta: meditación
Caminata Consciente: ¿Cómo Meditar Caminando?
- martes, 04 septiembre 2018 20:20
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Krishnamurti: La Sociedad Y La Casa
- miércoles, 12 julio 2017 19:50
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Jiddu Krishnamurti ( 1895–1986), fue un gran escritor y orador de la filosofía y la espiritualidad. Los temas principales de sus conferencias incluían la revolución psicológica, el propósito de la meditación, las relaciones humanas, la naturaleza de la mente y cómo llevar a cabo un cambio positivo en la sociedad global. Hoy compartimos su reflexión sobre la sociedad, sobre cómo interpretamos la sociedad y cómo lograr vivir mejor, aún en tiempos de caos.
Ejercicio De Gratitud: Para Atraer Lo Que Deseas
- jueves, 27 abril 2017 12:44
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“Te conviertes en lo que más piensas. Pero también atraes lo que más piensas. Lo que estas pensando ahora esta creando tu vida futura.” (Rhonda Byrne). El Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano de sanación también hace referencia a la importancia de nuestros pensamientos. Por eso hoy queremos compartir un ejercicio muy sencillo para que puedas empezar a conectarte con tus pensamientos, para que puedas atraer a tu vida, todo que siempre quisiste tener.
5 Pasos Importantes Para Crear Tu Espacio De Meditación
- lunes, 27 febrero 2017 22:17
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“La verdad en si misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia.” (Buda) Pero a veces meditar no es tan fácil como parece y eso puede ser en gran parte debido al espacio. Es importante que el espacio donde meditamos sea ameno, tranquilo y que nos invite a meditar. Hoy compartimos los 5 pasos más importantes para crear nuestro propio espacio de meditación.
Cómo Manejar La Mente Inquieta Durante La Meditación
- martes, 31 enero 2017 20:32
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Dijo Buda: “La verdad en si misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia“. Meditar alimenta el alma, permite que el cuerpo actúe, la mente se calme y el espíritu se expanda. Pero, ¿cómo podemos realmente aquietar la mente? Compartimos una serie de técnicas para que la meditación sea más efectiva y más profunda.
