SATURDAY 20 APRIL 2019

Archivos por Etiqueta: salud

RITMONUTRICIÓN: Ganar en salud al ritmo de nuestro cuerpo

En nuestras sociedades occidentales, estamos expuestos a una superabundancia de alimentos muy ricos en calorías y a una industrialización de la alimentación, lo que conlleva un empobrecimiento en proteínas, minerales, vitaminas y otros elementos indispensables para el organismo.

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Garcinia Cambogia: La Fruta Que Adelgaza

¿Es posible que exista un fruto que adelgace? No. Quien adelgaza es uno, no el fruto. Ja! Ahora en serio: lo mejor para mantener un cuerpo saludable, es una dieta saludable. Según el Ayurveda “más importante que lo que entra es lo que sale”. Y eso se refiere a que la mayoría de las veces, aún llevando una dieta saludable, el cuerpo no logra eliminar toda la toxina. Hoy compartimos un producto muy recomendable que ayuda al cuerpo a mantener su salud, eliminando toda la toxina que no necesita.

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Caminata Consciente: ¿Cómo Meditar Caminando?

Una vez le preguntaron a Buda: “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?” Él les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos“. Entonces, volvieron a preguntarle: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. A lo que Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, estamos conscientes de estar sentados, al caminar, estamos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo”. 🙂

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Curar Con El Pensamiento – Bruce Lipton

“Los pensamientos curan más que los medicamentos” (Bruce Lipton). Sabemos que el pensamiento es vibración. Que las palabras generan cosas en nosotros y en las personas que nos rodean. Pero quizás lo que no sabíamos del todo, o no hemos sido del todo conscientes, es que nuestros pensamientos tienen la capacidad de generar salud. Hoy compartimos una entrevista al Dr. Bruce Lipton que explica la importancia de la creencia en nuestra salud y nuestro bienestar.

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14 Cosas Que Generan Basura Emocional

La llave para todo es soltar y dejar ir.” Hoy te proponemos soltar. Sabemos que, como todos nosotros, guardás en un cajón bajo llave las palabras que alguna vez rompieron tu corazón y las miradas que te hicieron conocer la vergüenza. Sabemos que también guardás pena y dolor y que hay un lugar dentro tuyo donde vas juntando iras y enojos. Hoy, con escoba y palita, vamos a ayudarte a juntar y soltar todo aquello que no necesitás y tirar toda esa basura emocional.

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