¿Sabías que estar sano no requiere esfuerzo? Esto afirma el Dr. Joseph Mercola, especialista en Osteopatía y Naturopatía. El Dr. Mercola ha hecho muchísimas investigaciones en las formas sencillas del cuidado de la salud y cuáles son los factores que más atentan contra nuestro bienestar.
Todos sabemos que hacer ejercicio y tener una buena alimentación son la clave para una buena salud, pero la gran mayoría de las personas piensan que esto debe ser extremo, dificultoso y hasta digno de sufrimiento.
- Mercola, Doctor Joseph (Autor)
- Mercola, Joseph (Autor)
- Mercola, Dr. Joseph (Autor)
Pero no es así. El Dr. Mercola explica en su libro lo fácil y sencillo de llevar una vida sana a través de consejos aplicables a la vida cotidiana. Para conocer las prácticas diarias que te generan salud, podés escuchar es siguiente video que armamos basados en las enseñanzas y recomendaciones del médico.
