El banano o banana es una de las frutas más consumidas en el mundo. Su sabor dulce, color y textura hace que sea un alimento muy rico y fácil de comer por niños pequeños y adultos mayores, además de satisfacer el hambre y proveernos de mucha energía. Pero consumir banana tiene muchísimos más beneficios a nivel corporal y emocional. Compartimos una lista con las propiedades más importantes de esta súper fruta.
Presión Arterial
Las altas cantidades de potasio que tiene la banana (más del 13% de la dosis diaria recomendada) disminuyen la presión arterial y la posibilidad de padecer ateroesclerosis (forma más común de arteriosclerosis), infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
- ➤ Chips de plátano no endulzado | Nuestro chips de plátano se ha horneado en aceite de coco de alta calidad y no contienen azufre. Se les ofrece únicamente dulzura de fruta natural - ¡sin miel y azúcar añadidos!
- ➤ ¿POR QUÉ? | Nuestro chips de plátano BÍO contiene únicamente la dulzura natural de fruta de los plátanos madurados al sol. No apoyamos esto con azúcar ni otros edulcorantes, ni siquiera añadimos miel.
- ➤ ¿CÓMO?| El chips de plátano no endulzado es un tentenpié delicioso y crujiente, es adición crujiente y naturalmente dulce para el muesli y también se puede utilizar en la cocina exótica.
- ➤ NUESTRA SUGERENCIA | Plátano maduro contiene por naturaleza suficiente cantidad de azúcar de la fruta. Cuanto más maduro sea el plátano tanto más dulce es. Este dulzor natural del plátano maduro es el que utilizamos para preparar nuestro BIO chips de plátano.
- ➤ SATISFACCIÓN | Por favor, compartan con nosotros hasta qué punto están satisfechos del sabor y de la calidad de nuestro chips de plátano no endulzado. ¡Gracias de antemano por sus comentarios de retroalimentación y su evaluación!
- Envase de 1: 1 x 500gr
- Chips de plátano cocinado y azucarado
- Fuente de fibra
- Una alternativa sabrosa para el aperitivo
- Apto para dietas vegetarianas y veganas
Calcio
La banana contiene altos niveles de fructoolgosacáridos (también llamados oligofructosas u oligofructanos o abreviados FOS), los cuales promueven la absorción de calcio. Los FOS nutren las bacterias saludables en el colon y aumentan la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes.
Función Nerviosa
Esta fruta también ayuda con la buena función nerviosa y muscular. Además, previene los calambres musculares después de cada ejercicio.
Vitamina B6
¿Sabías que una banana contiene un 34% de la cantidad diaria recomendada de vitamina B6? Esta vitamina es importante para la salud en general. La vitamina B6 es un agente anti-inflamatorio, soporta las funciones del sistema nervioso, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo II, obesidad, entre las más importantes.
Pérdida De Peso
Sí, la fibra que contiene la banana te ayuda a mantener una buena digestión y al mismo tiempo mantienen el azúcar en la sangre, lo que evita comer en exceso.
Previene El Cáncer
La banana contienen combatientes llamados catequinas y delfinidina. Son antioxidantes naturales. Los estudios han demostrado que las dietas ricas en bananas y otras frutas pueden reducir el riesgo de cáncer de mama. También ayudan a disminuir en gran medida el riesgo de desarrollar cáncer de riñón.
Digestión y Laxante Natural
La banana tambié ayuda a disminuir los síntomas de la diarrea y el estreñimiento, gracias a la pectina (una fibra soluble también llamada hidrocoloide) que ayuda a estabilizar el sistema digestivo, normalizar el tránsito intestinal y aliviar el estreñimiento. Esta fruta además tiene un efecto antiácido y estimula la producción de moco en el estómago, lo que ayuda a proteger contra los ácidos del estómago. Las bananas también ayudan a matar las bacterias que causan las úlceras estomacales.
